Dag 2 – TAWAI

Begeleide Ademhaling & Truffelceremonie | Dag 2

Begeleide ademhaling

Door rustige, diepe ademhaling te combineren met adempauzes, laat deze techniek je afdalen naar diepere lagen van je bewustzijn. Hier kunnen fijne emoties, dromen en misschien wel onverwerkte ervaringen opgeslagen zijn. Na de oefening voel je een diepe rust en ontspanning, en ben je helemaal klaar voor jouw truffelceremonie!

Truffelceremonie

Beleef een nieuwe manier van denken en zijn en ervaar de wereld zoals nooit tevoren. Psilocybine, de werkzame stof in truffels, versterkt wat in ons zit is en wat aandacht verdient. De ervaring is zeer persoonlijk en unieke kan zorgen doen afnemen en bevrijdend werken. Veel mensen ervaren diepgaand spiritueel verbonden te zijn met alles om ons heen.

Begeleide ademhaling

Ademhalen , je doet het al je leven lang. Maar sta je hier eigenlijk wel eens bij stil? Bewust ademen is één van de meest krachtige, natuurlijke methoden om dicht bij je bewustzijn te komen. Je kan het zien als een vorm van actieve meditatie in een aantal ronden.

De ademhalingsoefeningen die we samen doen worden ook wel ‘transformational breathwork’ genoemd. Dit is een veilige en toegankelijke methode. Rustig en diep ademen, onder begeleiding van ritme en muziek, wordt afgewisseld met ademstiltes.

Bewust ademen kan diverse ervaringen geven. Zoals een tintelend gevoel, het waarnemen van kleurtjes of het horen van zacht geruis. Tijdens de oefening branden we ook wat Palo Santo. Dit speciale hout van de Bursera Graveolens draagt bij aan een fijne sfeer.

In een georganiseerde setting met een groep ademen zorgt vrijwel altijd voor een bijzonder gevoel. Het brengt je lichaam en gedachten in een staat van complete kalmte en ontspanning. De kans bestaat dat jij je nog nooit zo heerlijk in balans hebt gevoeld.

‘Breathwork is the most essential component tot transforming consciousness’

‘The human spirit needs places where nature has not been rearranged by the hand of man’

Truffelceremonie

Een truffelceremonie is een intense, persoonlijke reis waarbij je nieuwe verbindingen legt met jezelf en de wereld om je heen. Psilocybine, het actieve ingrediënt in psychoactieve truffels, staat aan de basis van deze diepgaande transformationele ervaring.

In het lichaam wordt psilocybine omgezet in psilocine. Deze stof lijkt bijzonder veel op serotonine; het natuurlijk geproduceerde ‘gelukshormoon’. Psilocine maakt verbinding met receptoren in onze hersenen waardoor we een vergroot bewustzijn ervaren.

Deze ervaring wordt ook wel ‘reizen’ of ‘trippen’ genoemd: een zeer spirituele beleving en ontmoeting met jezelf. Ons rationele denken maakt ruimte voor verwondering en inspiratie. Deze reis naar het grote onbekende kan bevrijdend en soms ook confronterend zijn.

Jouw eigen mindset, intentie, en de omgeving waar de ceremonie plaatsvindt zijn van grote invloed op een optimale ervaring. We besteden veel zorg aan het creëren van een fijne en vertrouwde plek. Na afloop luister je nog beter naar je eigen gevoel en intuïtie.